Солнечные ожоги: как правильно их лечить и почему маска из сметаны – крайне неудачная идея
Следствием чрезмерного пребывания под солнцем является преждевременное старение кожи.
Лето в разгаре, а значит, актуальна проблема ожогов от солнца. Обжечь кожу можно где угодно — на огороде, у моря или даже в горах. Как поступать в таких случаях?
— Легкое покраснение кожи — это первая степень ожога, самая легкая, — говорит Жанна Приходько, врач-дерматокосметолог. — В случае ожога 2-й степени кожа очень краснеет, вскоре покрывается волдырями, отекает, болит. При 3-й степени на обожженных участках образуются язвы, эрозии. Это может привести к нарушению кровообращения и ухудшению функций многих органов, не говоря уже о риске присоединения дополнительных кожных инфекций. Но оценить весь масштаб ущерба, нанесенного солнечными лучами, можно только через год и больше. Кожа помнит каждый ожог, а также один такой эпизод повышает риск появления новообразований, в том числе злокачественных. Например, меланомы и базально-клеточного рака – наиболее опасных видов рака кожи.
— Как долго можно находиться под солнцем, чтобы загар был здоровым?
— Загар уже не считается признаком здоровья. Даже если вы не обгорели. Часто приходится консультировать пациентов с пигментными пятнами, ранним старческим лентиго (мелкими темными пятнышками), преждевременным старением кожи — все это следствие чрезмерного пребывания под солнцем. К сожалению, многие пациенты и с новообразованиями, которых приходится переадресовывать к онкологам.
— Какая защита от ультрафиолета эффективна? И что реально спасает от солнечного ожога?
— Советовала бы вообще не находиться на солнце с 11 до 16 часов — это время, когда солнечные лучи очень агрессивны. В остальное время достаточно побыть на солнце до 30 минут суммарно, чтобы обеспечить организм нужной для синтеза витамина D дозой ультрафиолета. Людям, которые вынуждены работать в солнечный день, следует носить шляпы с широкими полами. У нас это не очень популярно, а вот народы Азии, Южной Америки издавна так защищаются от солнца. Важно беречь именно кожу лица, плеч – их чаще всего поражают новообразования, в частности базалиомы. Не забывайте и о специальных кремах, которые защищают от чрезмерного загара.
Если уберечься не удалось, кожа покраснела, покрылась пузырьками, то в первую очередь ее следует охладить и увлажнить, для этого подойдет самодельный мокрый компресс. А дальше – обработать любым препаратом на основе декспантенола или D-пантенола – это вещество легко проникает в кожу, уменьшает ее воспаление, ускоряет восстановление.
А вот «бабушкина» маска из сметаны только повредит, ведь покроет пораженную кожу жирной пленкой и, вместо охлаждаться, ожоги будут только «греться». Нельзя протирать ожоги и спиртосодержащими растворами, они дезинфицируют, но усиливают болевые ощущения.
— Не забывайте, что сверхчувствительная к ультрафиолету кожа становится через определенные химические соединения, — добавляет Анизия Бандривская, врач-аллергологиня. — Под их действием возникает фототоксическая реакция: неприкрытые участки тела краснеют уже за считанные минуты пребывания под солнцем, причем даже у смуглых людей, никогда не обгоравших. Опасные соединения входят, в частности, в состав некоторых лекарств против давления, сахароснижающих препаратов (их постоянно употребляют люди с сахарным диабетом), антибиотиков, противогрибковых, нестероидных противовоспалительных лекарств, препаратов, снижающих уровень холестерина, некоторых контрацептивов. Поэтому советую внимательно читать инструкцию к заживающим лекарствам.
Автор: Ирина Конторских
