Добавь в ванну…фруктов
Добавь в ванну…фруктов. Фруктовые ванны и состояние кожи улучшатся, и настроение поднесут.Фруктовая ванна хорошо тонизирует, добавляет настроения, а также полезна для кожи – фруктовые кислоты питают ее, стимулируют кровообращение в мелких капиллярах, а некоторые вещества фруктов предотвращают развитие целлюлита.
-Фруктовые ванны относят к лечебно-омолаживающим. А как они, собственно, действуют на наш организм?
-Натуральные компоненты без искусственных ароматов и консервантов очень положительно влияют на кожу, возвращая ей тонус и молодость,- объясняет Жанна Приходько, врач косметолог-дерматолог высшей категории.
— А еще такая ванна укрепляет стенки капилляров, улучшает кровообращение, устраняет стресс.
-Какие фрукты можно добавлять в ванны и как?
-Для этого подойдут любые фрукты и ягоды. Скажем, в холодное время года можно использовать бананы, киви и цитрусовые.Чтобы приготовить банановую ванну, возьмите килограмм бананов и разомните их на пюре. Добавьте оливковое масло и растворите смесь в теплой ванне. После такой ванны кожа станет нежной, ароматной и сияющей. 
Также очень хороши цитрусовые ванны. Для этого из трех апельсинов нужно выжать сок, а их цедру натереть на мелкой терке. Смешайте, добавьте чуть-чуть оливкового или льняного масла и вылейте в теплую ванну. К апельсиновому соку можно добавить отвар хвои (горсть хвои залить литром кипятка, остудить, процедить) – так снимете спазмы сосудов.Или такой рецепт апельсиновой ванны: килограмм апельсинов следует измельчить вместе с кожурой в миксере, залить массу литром кипятка и дать настоять. Также можно использовать мандарины, лимоны, грейпфруты. К примеру, активные вещества грейпфрута еще и отлично борются с проявлениями целлюлита, подтягивают кожу, формируют силуэт.
Кстати, из высушенной шкурки этого фрукта можно делать ванночки для ног – они смягчают загрубевшую кожу на пятках, делая их нежными. Кстати, достаточно эффективны ванны с травами. Для кожи, теряющей тонус, подойдут ванны с отваром крапивы, ромашки, хмеля, шалфея, полового хвоща, календулы.Заварите 200-250 граммов сухой травы в трех литрах воды, пусть немного настоится и в ванную.
-Как часто можно принимать такие ванны?
— Такие ванны оказывают определенное лечебное воздействие, поэтому их следует принимать не чаще, чем один раз в неделю. Перед процедурой облейтесь теплым душем, чтобы очистить кожу и раскрыть поры – так она сможет впитать больше полезных веществ. Время приема самой ванны – 20 минут, температура воды должна составлять 36-39 градусов.После фруктовой ванны не нужно пользоваться кремами или лосьонами – кожа и так насыщена полезными веществами. Надо только смыть тело теплой водой без мыла или геля и промокнуть полотенцем. Фруктовые ванны обладают выраженным релакс-эффектом, поэтому лучше принимать их перед сном или тогда, когда вам никуда не нужно спешить.
Просмотреть ⇒ПРАЙС
- филиал по ул. Лычаковской, 39 ⇒ Записаться
- филиал по ул. Городоцкая, 181 ⇒ Записаться
