Вони теж Хочуть вітамінів

Розшаровані ламкі нігті можуть свідчити про загальне виснаження організму

Якщо кепський вигляд можна сховати, то розшаровані нігті манікюр не врятує. Наоборот, зробити їхній стан ще гіршим. Чому таке стається і як позбутися цієї поширеної проблеми?

– Говоримо про це з Жанною Приходькою, лікарем дерматологом-косметологом вищої категорії.

-Що ж стається з нігтями навесні, чому вони розшаровуються?

-У них також буває авітаміноз. Точніше, розшаровані ламкі нігті – це прояв загального виснаження організму, нестачі вітамінів та мікроелементів. Тому кожної весни бажано просити курс витаминів з позначкою “Для нігтів та волосся”

– Це єдина причина?

-Ні.
Через вплив агресивної побутової хімії тоншає нігтьова пласти-на що посилює розшарування нігтів. Щоб уникнути цього, посуд слід мити у
спеціальних гумових рукавичках (це захистити не лише нігті, а й шкіру рук). Або ж обирати м’які миючі засоби, які містять живильний комплекс для догляду за руками.
А ще часто розшаровані нігті є ознакою неправильного догляду за ними. Мало хто з жінок знає, що не варто постійно малювати нігті лаком -2 -3 дні на тиждень вони мають відпочивати, дихати. Рідина для зняття лаку і сам лак не повинні містити ацетону. Вибирайте лак, що містить питальні речовини, увлажнювачі, волокна шовку або нейлону.
Також бажано відмовитися від використання металевих пилок, замінивши їх скляними або керамічними.
Нарешті, нігті, як і шкіра, втрачають вологу, а стаючи сухими, починають ламатися. Адже між кулями кератину (це основа нігтьової пластини) є прошарки жиру та води, які й додають еластичності та блиску. Якщо ніготь пересушених, він починає розшаровуватися.

-І що робити?

-Ефективними є ванни з додаванням морської чи кухонної солі. Тримайте в ній пальці 15-20 хвилин, а потім нанесіть на нігті поживний крем. Дуже гарний ефект дають ванни з підігрітою оливковою олією (нагрівають на водяній лазні). Кінчики пальців тримають у олії, потім добре втирають її у нігті та вдягають бавовняні рукавички. Таку процедуру робіть 1-2 рази на тиждень.
Зміцнювальний ефект має звичайний розчин йоду – перед сном намастити нігті йодом (не бойтесь, за ніч він всмоктуватиметься, і нігті будуть звичайного кольору). Або робіть ванну з йодом та солью – на склянку теплої води візьміть неповну столову ложку солі, 3-5 крапель йоду, тримайте кінчики пальців 15-20 хвилин.
При розшаруванні допоможе втирання раннього нігті цедри лимона. Можна зробити оливково-лимонну маску: до оливкової олії додають кілька крапель лимонного соку, втирають у нігті, вдягають рукавички та залишають на ніч.
Чудова процедура для зміцнення та покращення структури нігтьової пластини – масаж з використанням ефірних олій.
За основу візьміть оливкову або кунжутну олію, до якої додайте кілька крапель ефірних олій сандалу, рози, жасмину. Добре змащувати нігті та шкіру навколо них обліпиховою та шиповниковою олією. Зарядити проблемний звичайний олійний розчин витамину А та Е – втирайте його в нігті перед сном.
При сухості шкіри та нігтів двічі на день використовуйте жирний крем, кокосову олію-особливо тщательно змащуйте шкіру навколо нігтів, адже вона пересушується першою, тріскається, з’являються задирки. Якщо вже є тріщинки, щоб зняти запалення та запобігти нагноюванню, робіть ванни для нігтів із відваром ромашки, шавлії, календулі.

Переглянути весь ⇒ПРАЙС 

• філія на вул. Личаківській, 39 ⇒ Записатись
• філія на вул. Городоцької, 181 ⇒  Записатись