Додай до ванни…фруктів. Фруктові ванни і стан шкіри покращать, і настрій піднесуть.
Додай до ванни…фруктів. Фруктові ванни і стан шкіри покращать, і настрій піднесуть.
Фруктова ванна добре тонізує, додає настрою, а також корисна для шкіри- фруктові кислоти живлять її, стимулюють кровообіг у дрібних капілярах, а деякі речовини фруктів запобігають розвитку целюліту.
-Фруктові ванни зараховують до лікувально- омолоджувальних . А як вони, власне, діють на наш організм ?
-Натуральні компоненти без штучних ароматів і консервантів дуже позитивно впливають на шкіру, повертаючи їй тонус і молодість,- пояснює Жана Приходько, лікар косметолог-дерматолог вищої категорії.- А ще така ванна зміцнює стінки капілярів, поліпшує кровообіг, стимулює імунітет, усуває стрес.
-Які фрукти можна додавати до ванн та як ?
-Для цього підійдуть будь-які фрукти та ягоди. Скажімо, у холодну пору року можна використовувати банани, ківі та цитрусові.
Щоб приготувати бананову ванну, візьміть кілограм бананів і розімніть їх на пюре . Додайте трохи оливкової олії та розчиніть суміш у теплій ванні. Після такої ванни шкіра стане ніжною, ароматною та сяючою .
Також дуже добрими є цитрусові ванни. Для цього з трьох апельсинів потрібно вичавити сік, а їх цедру натерти на дрібній терці. Змішайте, додайте трохи оливкової або лляної олії та вилийте в теплу ванну. До апельсинового соку можна додати відвар хвої( жменю хвої залити літром окропу, остудити, процідити)-так знімете спазми судин.
Або такий рецепт апельсинової ванни: кілограм апельсинів треба подрібнити разом зі шкіркою у міксері, залити масу літром окропу та дати настояти .
Так само можна використовувати мандарини, лимони, грейпфрути. Приміром, активні речовини грейпфрута ще й чудово борються з проявами целюліту, підтягують шкіру, формують силует. До речі, з висушеної шкірки цього фрукта можна робити ванночки для ніг – вони пом’якшують загрубілу шкіру на п’ятах , роблячи їх ніжними. До речі, досить ефективними є ванни з травами. Для шкіри, що втрачає тонус, підійдуть ванни з відваром кропиви, ромашки, хмелю, шавлії, полового хвоща, нагідок. Заваріть 200-250 грамів сухої трави у трьох літрах води, нехай трохи настоїться-й у ванну.
-Як часто можна приймати такі ванни ?
-Такі ванни мають певний лікувальний вплив, тому їх варто приймати не частіше, ніж один раз на тиждень. Перед процедурою облийтеся теплим душем, щоб очистити шкіру та розкрити пори- так вона зможе ввібрати більше корисних речовин. Час прийому самої ванни-20 хвилин, температура води має становити 36-39 градусів.
Після фруктової ванни не треба користуватися кремами чи лосьйонами- шкіра й так насичена корисними речовинами . Треба лише змити тіло теплою водою без мила чи гелю та промокнути рушником. Фруктові ванни мають виражений релакс-ефект, тому краще приймати їх перед сном або тоді, коли вам нікуди не треба поспішати .
Переглянути весь ⇒ПРАЙС
- філія на вул. Личаківській, 39 ⇒ Записатись
- філія на вул. Городоцької, 181 ⇒ Записатись
